SATURDAY +
Idag har jag haft en alldeles fantastisk dag tillsammans med e
Hälso-träningsevent tillsammans med IDA WARG som är så inspirerande och grym! Ca 30 st tjejer var vi som alla deltog i ett riktigt svettigt morgonpass innehållande burpees, squats, push-ups, sit-ups m.m där jag verkligen tog ut mig till fullo. Maxade som vanligt när det verkligen gäller vilket kändes riktigt skönt! Blev belönade med världens godaste lunch från Dr. Salad.
Efter det var det föreläsning om hälsa och mat inom träningens värld där jag fick en bra inblick i av Holistics produkter och tankar kring allt vad hälsa är och ska innebära. Tätt följt av ett yogapass med YOGOBE vilket var helt fantastiskt. All kärlek till yogan. Slutligen fick vi återigen med oss en liten rawfoodboll hem (även den från drsalad) och en väldigt fin goodiebag i form av träningsväska från Puma. Där i fanns cocosvattene med smak av ananas, björksäv (tas i liten dosering innan frukost varje morgon och ska ha en detoxande/renande effekt på kroppen). En så himla fin vattenflaska av glas (för att undvika gifter i plast), träningsbibeln och chiafrön. Jag är GLAD!
